Cá cơm khô tẩm ớt là món ăn vặt không thể thiếu trong danh sách các đặc sản Việt Nam. Với hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và dễ chế biến, cá cơm khô tẩm ớt chắc chắn sẽ làm hài lòng mọi khẩu vị.
Cá cơm khô tẩm ớt là nguồn cung cấp protein, canxi, sắt và các vitamin nhóm B dồi dào. Ngoài ra, trong ớt còn chứa capsaicin, một chất có tác dụng giảm đau, chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch.
Lợi ích của việc ăn cá cơm khô tẩm ớt
- Bổ sung năng lượng: Cá cơm khô tẩm ớt là món ăn giàu năng lượng, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức.
- Cải thiện tiêu hóa: Capsaicin trong ớt giúp kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng.
- Tăng cường sức khỏe: Các vitamin và khoáng chất trong cá cơm khô giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Cách chọn mua cá cơm khô tẩm ớt ngon
- Quan sát màu sắc: Cá cơm khô ngon có màu vàng nâu đều, không bị cháy khét.
- Ngửi mùi: Cá cơm khô ngon có mùi thơm đặc trưng của cá biển và các loại gia vị.
- Nếm thử: Cá cơm khô ngon có vị ngọt tự nhiên của cá, cay nồng của ớt và thơm lừng của các loại gia vị.